YIN YOGA

Dit is een zachte en meditatieve vorm van Yoga waarmee je rust en herstel creëert in je bindweefsel, gewrichten en zenuwstelsel.
We leven in een snelle wereld, een “Yang-wereld”.
Yin yoga is een heerlijke tegenhanger en een moment van zelf onthaasting, terugkomen bij jezelf en je gevoel. Het is een vorm van yoga waarbij je rustig je grenzen kunt verkennen en verleggen. Je gebruikt je lichaam niet om in een houding te komen, je gebruikt je houding om in je lichaam te komen! Deze vorm van yoga ondersteunt het proces van denken (in je hoofd) naar voelen (je hart) en Zijn (je buik).


Lestijden

Voor meer informatie:
Brigitte de Jong
Telefoonnummer 0515 – 559 885
Mobiel telefoonnummer 06 – 2019 5058
Email:
info@brigittedejong.nl
www.brigittedejong.nl

Bankrekeningnr: NL91INGB 0004389766 t.n.v. B. de Jong